CompaSS - San Jose ITC

CÀN KHÔN THẬP LINH LÀ GÌ?

Càn Khôn Thập Linh (Integral Taichi) là một môn thể dục bao hàm taichi, khí công, và yoga. Mục đích của môn này là phát triển sức mạnh nội tại sẵn có trong thân; khiến thể lực tăng cường, tinh thần sáng suốt, trí tuệ khai phát. Những lợi ích chính của môn taichi là:
- Giảm bớt sự căng thẳng, ngủ ngon hơn
- Giảm bớt sự lão hóa, lạc quan vui vẻ hơn
- Giảm bệnh cao máu, cao mỡ, cao đường
- Tăng sức khỏe thể chất, tăng trí nhớ, thêm sáng suốt
- Tăng sự dẻo dai, uyển chuyển
Nhiều hiệu quả khác về thể chất, cũng như tâm lý, và tâm linh. Tác dụng quan trọng nhất của môn này chính là giúp ta đạt tới sự cân bằng của thân và tâm.

Xin quý vị vào đây để biết thêm chi tiết.
Hội Từ Bi Phụng Sự hiện đang có những lớp dạy TaiChi Tổng Hợp (Càn Khôn Thập Linh) miễn phí tại những địa điểm sau đây:

(Xin lưu ý: quý vị không cần phải ghi danh mà nên đến thẳng lớp quý vị muốn học)
CSS-SJ Center
40500A Albrae Street, Fremont
(xin đi vào phía sau building)

Thứ Năm:     10:00 AM - 12:00 PM (Nói tiếng Hoa và Anh)
Chủ Nhật:     10:00 AM - 12:00 PM

Spanish Cove Park - Club House
2600 Senter Rd, San Jose, CA 95111

Thứ Ba:     8:30 AM - 10:30 AM (CK10 + Dưỡng Sinh Thập Huyền)
Thứ Bảy:     8:30 AM - 10:30 AM (CK10 + Dưỡng Sinh Thập Huyền)
Chủ Nhật:     8:30 AM - 10:30 AM (CK10 + Dưỡng Sinh Thập Huyền)

Thư Viện Berryessa Branch Library, Community Room
3355 Noble Ave, San Jose

Thứ Sáu (*):     6:00 PM - 8:00 PM
(*) Vào tuần đầu tiên và tuần thứ ba của mỗi tháng.
(*) Đặc biệt lớp này sẽ kết hợp Càn Khôn Thập Linh và thực tập thiền.

Chùa Phổ Từ / Compassion Meditation Center
17327 Meekland Ave, Hayward, 94541

Chủ Nhật:     8:00 AM - 10:00 AM

Thư Viện Evergreen Branch Library
2635 Aborn Rd, San Jose

Thứ Ba:     7:00 PM - 9:00 PM

Foothill Presbyterian Church
5301 McKee Road, San Jose, 95127

Thứ Tư:      7:00 PM - 9:00 PM
Thứ Năm:      7:00 PM - 9:00 PM
* Mỗi buổi học xin quý vị donate $1 cho Nhà Thờ.
* Sẽ không có lớp học vào Thứ Năm của tuần lễ thứ 3 của mỗi tháng.

Thư Viện Pearl Avenue Branch Library
4270 Pearl Ave., San Jose, 95136

Thứ Tư:      7:00 PM - 9:00 PM

Niệm Phật Đường
4273 Solar Way, Fremont, CA 94538

Thứ Tư:     7:00 PM - 9:00 PM

Quý vị có thể đón xem trên hệ thống truyền hình SBTN từ Thứ Hai đến Thứ Sáu, từ 6:30AM - 7:00AM.
Càn Khôn Thập Linh Video
Khẩu Quyết của Càn Khôn Thập Linh
Để biết thêm chi tiết, xin liên lạc chị Minh Tâm: compass_sj@yahoo.com, (408)838-9084, hoặc trực tiếp gởi lời nhắn qua mẫu đơn này.